引きこもりの悩み

悩みを一人で抱え込んでいないか

引きこもりであるとどうしても

周りに相談しずらくなってしまいます。

ですが、多くの悩みは一人では

解決できません。

お子さんの悩みが少しでも解決

に近づくように親御さんが手助

けしてあげてください。

一人で悩みを抱え込んでしまう

原因としてはやはり相談しにく

いからだと思います。

まずお子さんの持つ悩みがどの

ようなものなのか知ることが重要です。

一回聞いただけでは悩みを打ち

明けてもらえないかもしれません。

その時は大まかでいいのでどの

ような種類の悩みなのか聞いてみましょう。

対人関係なのか日常生活のこと

なのかどこからその悩みが発生

しているか突き止めることが大切です。

その要因を突き止めた上で解決

策を探していきましょう。

何度も言うように引きこもりは

長期的な問題なので解決するた

めには時間がかかります。

ですが、時間をかけることでし

っかりと今の悩みと向き合うこ

とができます。

焦らずゆっくりでいいのでお子

さんの悩みを解決していきましょう。

一人でできること

もちろん引きこもりを改善する

には親御さんの力が必要です。

ですが、お子さん一人でもでき

ることがあります。

それは今の自分と向き合うことです。

引きこもりの方に多いのが今の

悩みと向き合わないことです。

これは今の不安や悩みから目を

背けたいというお子さん自身の

考えがもとになります。

しかし、そのような考えでは引

きこもり改善はどんどん遠ざか

ってしまいます。

なのでお子さんに一番意識して

もらいたい事は現状から目を背

けないということです。

これはお子さん自身が引きこも

りを改善したいという意思を持

たないといけないということです。

そこで親御さんとしてお子さん

が今の自分と向き合うきっかけ

を与えてあげてください。

特に親御さんが自立してみて良

かったことなどを話してみると

いいと思います。

今のお子さんにとって自立した

先の将来はなかなか想像できないものです。

その将来のことを話してみると

お子さんの考えが変わるきっか

けにもつながります。

ぜひ親御さんの体験談をお子さ

んに話してみてください。

まとめ

今回の記事の重要ポイント

・多くの悩みは一人では解決できない

・お子さんの悩みの種類を知る

・お子さんができることは今の

　自分と向き合うこと

一人で解決できない悩みという

のはこの世にたくさんあります。

お子さん自身で解決できること

できないことを知り、引きこも

り改善を行っていきましょう。